Виды гимнастических уличных комплексов
Гимнастические комплексы - это полностью готовые, тщательным образом продуманные решения, которые дают возможность на относительно небольших площадях разместить много разных комбинаций для активных игр и занятий. В основном это металлические конструкции, преимущественно состоящие из простых элементов.
Наиболее популярными видами гимнастических комплексов для детей считаются:
• лабиринты;
• горки;
• мостики;
• пирамиды с лестницами.
Спортивные системы для подростков и взрослых обычно включают в себя конструкции, состоящие из лестниц, рукоходов, брусьев, кольцебросов и турников.
Уличное гимнастическое оборудование
Гимнастическое оборудование – это отдельный инвентарь для определенного вида спорта/типа применения. Современное гимнастическое оборудование для занятий спортом на улице включает в себя элементы, позволяющую работать с собственным весом.
Уличные тренажеры
Уличные тренажеры позволяют приобщиться к спорту и одновременно провести время на улице с пользой для собственного здоровья. Эти простые приспособления являются отличной альтернативой платному спортзалу и позволяют сочетать прогулки и кардионагрузки.
Типы и виды уличных тренажеров
Весь модельный ряд уличных тренажеров для спортплощадок можно условно разделить на группы в зависимости от функциональности.
К группе кардиотренажеров относят:
1. Степперы. Эти приспособления позволяют имитировать подъем по лестнице и предназначены для тренировки ног, ягодичных мышц, поясницы, а также передней и задней части бедра.
2. Шагомеры. Простейшие тренажеры, имитирующие ходьбу. Занятия на них позволяют укрепить суставы, повысить эластичности связок и позволяют улучшить кровоснабжение мышц спины и ног.
3. Маятники. Устройства предназначены для укрепления мышц ног и дают возможность укрепить стенки брюшины.
4. Лыжные тренажеры или ходули. Занятия на них позволяют имитировать ходьбу на лыжах и помогают улучшить осанку и укрепить мышцы спины.
5. Велотренажеры. Принцип занятия не отличается от езды на обычном велосипеде. Регулярные тренировки помогают сбросить лишний вес, проработать заднюю и переднюю поверхности бедра, мышцы плеч и рук, икры ног.
6. Орбитреки, или эллиптические велотренажеры. Данный вид совмещает в себе нагрузку, испытываемую человеком при ходьбе на лыжах и езде на велосипеде. Упражнения на орбитреке развивают и укрепляют мышцы ног, спины, ягодиц, пресса и рук.
К силовым снарядам, занятия на которых направлены на развитие мышечной ткани, относят тренажеры для проработки мышц отдельных частей тела. К силовой группе относят приспособления для жима ногами и сидя от груди, устройства для вертикальной тяги и становой, а также гребные тренажеры для тренировки мышц брюшного пресса и поясничного отдела.
Выбираем уличное спортивное оборудование правильно
Подбирая универсальные системы для обустройства уличных спортивных площадок, важно обращать внимание не только на внешние характеристики, цену элементов и общую стоимость комплекса оборудования, но и на такие характеристики, как:
1. Конструктивные особенности. Прежде, чем купить оборудование, оцените размеры «зоны безопасности», в которой нельзя располагать другие конструкции.
2. Количество элементов. Уличные детские площадки для общественного использования должны быть укомплектованы максимально разнообразно. Обязательным условием является игровое пространство для детей разного возраста.
3. Прочность окраски. Спортивные площадки для улицы не должны изменять свои характеристики под воздействием внешних факторов. Основные требования к лакокрасочному покрытию – устойчивость к атмосферным осадкам, ультрафиолетовому излучению и температурным колебаниям, а также безопасность для окружающей среды.
4. Размер конструкции. Оборудование для детских и взрослых гимнастических снарядов должно соответствовать ГОСТу. Основными показателями считаются расстояние между ступеньками, высота рукоходов, брусьев и турников.
5. Весовые максимумы. Максимальная нагрузка на элементы площадок для взрослых и детей не должна превышаться в процессе эксплуатации. В противном случае оборудование быстро придет в негодность и может привести к травматизму пользователей.
6. Прочность сварных швов.
Выбрать и приобрести качественные и сертифицированные гимнастические комплексы для улицы можно в интернет-магазине торгово-инжиниринговой сети «Водаленд». Компания является лидером поставки спортивного инвентаря по всей территории Украины.
Доставка выбранных комплектов спортивного оборудования для детей и взрослых занимает от 1 до трех дней. Стоимость доставки оговаривается с менеджером при оформлении покупки.